- Argentijnen drinken graag Yerba mate<\/em><\/a>, een groene thee boordevol vitaminen, een dagelijkse routine voor het grootste deel van het land.<\/li>
- In het Verenigd Koninkrijk wordt thee op elk moment van de dag gedronken, geliefd en een punt van trots voor velen die een goed kopje kunnen zetten. <\/li>
- In de VS wordt 80% van de thee koud en gezoet gedronken. <\/li>
- Wil je boter bij je thee, ga dan naar Tibet, waar je po cha<\/em> kunt drinken, een ongelooflijk sterke zwarte thee gemengd met zout en yakboter. <\/li>
- Marokkanen houden van hun muntthee als een sociale ervaring, het is bijna verplicht bij een bezoek aan een huis. <\/li><\/ul>\n\n
Deze drank heeft zich aangepast om in de meeste landen van de wereld thuis te horen, en verandert van naam, blad en smaak.<\/p>\n\n
![\"Wat](\"https:\/\/universduthe.be\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-lisa-fotios-734983-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\nWaarom is thee goed voor ons?<\/h3>\n\n
Thee is niet alleen een troostrijk voedingsmiddel of een onderdeel van sociale gebruiken, het is ook een gezonde aanvulling op onze voeding en een drank boordevol voordelen. Na het lezen van deze lijst zul je willen brouwen \n je eigen kopje biologische thee<\/strong>\n<\/a>. <\/p>\n\n
Minder cafe\u00efne <\/h4>\n\n
De meeste thee, met uitzondering van kruidenthee, heeft een lager cafe\u00efnegehalte dan koffie. Een geweldige optie voor wie een kopje met cafe\u00efne wil drinken, maar de concentratie wil verlagen. <\/p>\n\n
Goed voor de hersenen <\/h4>\n\n
Uit een studie is gebleken dat regelmatige theeconsumptie het risico op<\/a> de ziekte van Alzheimer kan helpen verminderen<\/a>. Uit het onderzoek bleek dat de cognitieve vaardigheden van theedranken sterker waren bij pati\u00ebnten met Alzheimer en dementie. Het bleek ook het geheugen en de aandachtsspanne te verbeteren.<\/p>\n\n
Zet je stofwisseling aan <\/h4>\n\n
Thee heeft een bestanddeel, polyfenolen genaamd, dat de verbranding van calorie\u00ebn kan verhogen. Een ander ding dat thee doet is dat het een type vet stimuleert, bruin vet genaamd. Dit soort vet is anders omdat het meer calorie\u00ebn verbrandt dan andere vetten en je stofwisseling stimuleert. <\/p>\n\n
Goed voor de darmgezondheid<\/h4>\n\n
Bestanddelen in thee helpen gezondere darmen te bevorderen. Het stimuleren van de productie van gunstige darmbacteri\u00ebn die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen en helpen bij het afvallen. <\/p>\n\n
Een krachtige ontstekingsremmer <\/h4>\n\n
Ontsteking ligt aan de basis van veel chronische ziekten, dus elke natuurlijke bestrijding ervan is goed nieuws voor ons. Thee is een krachtige bron van ontstekingsremmers omdat het vol zit met polyfenolen, die ook antioxidant zijn. Het kan helpen tegen ontstekingsproblemen veroorzaakt door diabetes, darmproblemen en zelfs cognitieve achteruitgang veroorzaakt door ontsteking van de hersenen. <\/p>\n\n
Een bericht voor theeliefhebbers <\/h4>\n\n